2014年4月25日—很多人做有氧運動,雖然成功瘦下來,體脂肪也降低,但身體的肌肉量沒變多,...有氧教練就說,骨骼肌率的標準,男性是32%到34%,女性是28%到30%,但...
2017年10月20日—體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率的標準...身體脂肪率=(體脂肪量/體重)×100%(備注:女性身體脂肪率的標准值約...
2022年9月28日—肌肉質量MuscleQualityMBA判定MyBodyAnalyzer骨量BoneMass身體質量指數BMI.
2021年8月12日—肌肉占比越高,越能輕鬆的消耗熱量,這也是必須努力增加肌肉量的原因。骨骼機率的標準值,男性正常範圍為32至34%,女性則為28至30%。3.BMI(...